脊科矯正
脊醫會為您診斷、醫治和預防多種與肌腱和神經系統相關的不適和提供運動、飲食及人體工學方面的建議。
脊骨矯正醫療技巧
為確保每位患者獲得針對其個別狀況度身訂造的治療,我們結合了多種自然的輔助療法,由脊骨矯正手法,以至採用最先進的科技器材以達致理想的療效。
脊醫常用的醫療技巧包括:脊骨矯正術(CHIROPRACTIC ADJUSTMENT)及手療醫學法(MANUAL PROCEDURES),就是以雙手調整功能性錯位(VERTEBRAL SUBLUXATION)的脊椎、骨節、神經及肌腱系統至正常的機能,令病人的身體功能恢復平衡,痛症消失。此外,脊醫還會使用一些輔助性治療,如超聲波、電療、矯形鞋墊等,並指導病人有關人體工程學,正確的姿勢、營養、適當的運動及良好的生活習慣。
脊科矯正的成效
脊科矯正的目的是減輕神經系統受干擾,可有效地改善脊椎的功能及舒緩脊椎相關的疼痛和不適,比起只是推鬆肌肉的方法更準確。脊科矯正同時可改善頸痛和肩痛、腰背痛、椎間盤突出、失眠和焦慮、頭痛或偏頭痛,以及姿勢不良等問題。
進行脊骨矯正時有什麼感覺?
脊骨矯正是一種非入侵式的治療方法,在脊骨矯正過程中可能會感受到輕微的拉扯感,但通常不會感到疼痛,脊醫會將你的身體放在特定的位置,然後調整脊椎的位置。另外,在過程中你會聽到一個「啪」的聲音,這是氣體釋放的結果,並不會對你的身體造成傷害。完成脊骨矯正後,有機會出來肌肉酸痛,因矯正過程會使用到不常運用的肌肉,因此隔天後有可能會出現肌肉酸痛,但通常會在短時間內消失。
什麼是脊骨錯位?
一般健康的情況下,人體各機能活動自如,但有些情況可能是你的脊椎因受到創傷、重複性動作勞損、長時間姿勢不正確、情緒壓力、結構退化或其他不同原因而破壞脊椎原有正常的活動能力和姿態,引致腦部與身體神經傳遞受阻而導致各種不同的健康問題,令身體功能降低,這種情況我們稱之為脊骨錯位。
脊骨錯位的成因
脊骨錯位有多個成因,包括長期姿勢不良、意外創傷、遺傳因素、年齡以及生活習慣等。
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長期姿勢不良:如低頭看手機、久坐不動,會導致肌肉緊張,影響脊椎的正常位置,導致脊骨錯位。
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意外創傷:如跌倒、車禍及運動創傷,都會對脊椎造成影響,有機會導致脊骨錯位。
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遺傳因素:某些人先天性脊柱畸形,如脊椎側彎,便是脊骨錯位的原因之一。
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年齡:隨著年齡的增長,脊椎組織會逐漸退化、變硬,脊骨易出現錯位。
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缺乏運動:長期缺乏運動,會讓肌肉的質量下降,對脊椎保護力也跟著降低,亦易導致脊骨錯位。
脊科矯正治療
你的腦部、脊髓以及神經控制著您身體的每一個環節,脊柱內的中樞神經所伸延出來的支流神經操控身體的每個器官,以及每個細胞的活動功能。因此,如果主要聯繫您腦部與身體之間的脊骨神經受到阻礙,便會影響身體機能,減底身體自癒能力,疾病便由此而生。相反,如果人的脊骨與神經系統能維持健康,你將感到精力充沛,身心舒暢。
脊醫治療乃專注於神經系統的健全性,強調恢復人體自瘉能力的醫療概念,藉著安全的脊骨矯正法令神經系統回復正常,幫助恢復健康。
脊醫借助專業訓練知識,為患者找出關節活動不良的位置,並透過脊骨矯正以及其他保守的治療方式,讓患者毋須接受藥物和手術等有創性治療,而能改善身體健康狀況,並輔助病人身體的自癒能力
如對脊骨矯正治療有疑問,歡迎聯絡我們,了解更多。
脊醫借助專業訓練知識,為患者找出關節活動不良的位置,並透過脊骨矯正以及其他保守的治療方式,讓患者毋須接受藥物和手術等有創性治療,而能改善身體健康狀況,並輔助病人身體的自癒能力
脊骨矯正是以徒手進行的治療程序。脊醫會以手力推動脊椎移位之關節。脊醫透過脊骨矯正,改善及治療脊椎關節移位問題。
超聲波可促進受傷位置的血液循環,從而達到修復受損組織的目的:血液流通可為受傷位置輸送營養、帶走廢物,因此對於康復過程非常重要。 超聲波治療採用高頻(超聲)波修復受損的軟組織,如肌肉、神經、肌腱和韌帶等等。超聲波還可加熱軟組織,以緩解疼痛和肌肉痙癴。
肌肉疼痛或痙癴會影響脊椎關節的活動能力。干擾電流治療可預先放鬆緊張的肌肉,從而加強脊骨矯正的成效,令緩解痛症和恢復活動能力的效果更持久。干擾電流治療採用中頻電流促進血液流動,並輕度活動肌肉、令其得到放鬆和緩解疼痛。
把特制的矯形鞋墊放置於患者的鞋內,幫助患者恢復正常的體位排列及機理。矯形鞋墊對以下症狀有改善作用:結構性扁平足、足內翻、偶發性足踝扭傷、足底筋膜炎等。脊醫注重幫助患者恢復身體的正常生理機械性能。專業訂造的矯形鞋墊可為足部提供適當的承托,並糾正不良的走路姿勢,確保所有關節協調一致,有助維持脊骨矯正的成效。
繃緊的肌肉內存在多個肌肉痛點,它們是引起痛點本位及附近區域出現痠痛的源頭,亦會令肌肉再度勞損或容易受傷。衝擊波治療的原理是把非電磁式的壓力波聚焦於痛點患處,引起微量創傷,激發細胞再生及重組結構。癒後,肌肉得以放鬆,痛症得以緩解。對幫助解散增生之鈣化組織都有其功效,對付在肩峰、前膝、足跟的骨質增生都有輔助治療作用。 衝擊波治療慢性筋腱或鈣化肌腱炎及肌肉勞損特別有效。
脊骨牽引療法以溫和方式治療以下神經受壓迫狀況,療效顯著:椎間盤突出, 椎管狹窄, 坐骨神經痛, 脊骨滑脫, 脊柱側彎症 幫助脊骨減壓
運動治療是脊科護理和創後復元的重要一環。一套個人化的運動療程不單能為患者減低痛楚,更能增加身體的柔韌度、體力和活力。
Kinesiotaping are used worldwide to treat sports injuries and enhance performance.
How you sit, stand and walk can have direct impact on your spine and hence your body.
By booking only with HK registered Dietitian.