有些家長為了片刻安靜的環境，便會讓孩子玩手機或平板電腦，但孩子長期使用手機電腦產品，容易引發姿勢不良而產生痛症, 造成頸椎錯位，嚴重者更會影響他們日後脊椎發展。
家長為爭取更多工作時間，無奈地讓孩子玩手機或平板電腦來換取安靜的工作環境。脊骨神經科醫生楊雋頎表示，孩子長期使用手機電腦產品，容易引發姿勢不良而產生痛症, 尤其頸椎錯位問題，在疫情下幼兒痛症情況顯著增加。
近幾個月因為新型冠狀病毒肺炎令香港人的日常生活、各行各業受到嚴重的影響。早前很多公司都選擇讓員工work from home, 學校也選擇停課，避免增加交叉感染的機會。因此父母需要在家裏工作的同時，還要兼顧家庭與孩子間的平衡，尤其蹦蹦跳的幼小孩童，家長為爭取更多工作時間，無奈地讓孩子玩手機或平板電腦來換取安靜的工作環境。脊骨神經科醫生楊雋頎表示，孩子長期使用手機電腦產品，容易引發姿勢不良而產生痛症, 尤其頸椎錯位問題，在疫情下幼兒痛症情況顯著增加。
認識脊椎結構
從人體正面觀察脊椎應成一直線，若從側面觀察，脊椎於頸椎及腰椎位置應有一個天然的生理弧度，提供減壓、避震及活動的功能。最頂七塊是頸椎骨，擁有一個稍向前的弧度。由於每個人生長發育的環境都不同，各人的頸椎弧度都有稍微的差異。
當低頭時，頭部便會不期然向前屈曲，原本向後的「C」形頸椎亦有可能變得筆直，甚至以反『C』的形態出現。不單只頸部兩邊的肌肉及筋腱處於拉扯的狀態，頸椎很容易出現錯位問題，其保護的神經線亦同時被拉扯或給錯位的頸椎壓著，肩頸肌肉也會因拉扯而引致疼痛及發炎，甚或手部出現麻痺感。長期不良姿勢使用電子產品會給正在發育中孩童帶來不良的影響。
常見症狀
脊醫楊雋頎表示，4歲以下幼兒因表達能力尚未成熟，當出現痛症，他們未能準確表達痛症，故可能會有不正常的哭鬧、對事情缺乏興趣，以及嗜睡等情況，家長可留意幼兒以下兩個階段的症狀：
初期症狀：出現肌肉緊繃、痠痛、易疲倦、頸部活動能力受到影響或頭痛。
後期症狀：肩頸肌肉(頸部肌肉群和斜方肌)長期呈現緊繃狀態，影響周圍軟組織、壓迫神經線，造成手部麻痹、頭暈昏眩、耳鳴，後期甚至可能導致手部無力。
影響脊椎發展
脊醫楊雋頎認為，小朋友成長期要探索身邊的事物，尤其對電子產品顏色鮮艷立體化的影片會感興趣。若是長期沒有給孩童節制的使用電子產品，自然容易因頸椎錯位問題受傷。他們抵受創傷能力較成人低，很多時因無法表達清楚時，會令家長忽視傷勢，從而影響小朋友日後脊椎發展。
應及時求醫
脊醫楊雋頎提出以下3個步驟，供家長判斷，如有以下情況，他建議父母不能輕忽，必須及早發現及盡早處理，並且保持冷靜態度。若情況嚴重，應該立即求醫。
步驟1. 觀察：小朋友有否一直固定按壓或觸摸某個部位?
步驟2. 關心、溝通：常詢問孩童該部位是否出現疼痛，並且引致他們表達該種疼痛的感覺。
步驟3. 再次觀察1至2天：疼痛的時間，以及有否影響生活作息。
育兒On Air
整理：Renee Ng
資料提供：楊雋頎 脊骨神經科醫生
Comments